閉じるかようびクラブ
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開催の様子
「いつまでも動けるからだでいたい！」
「肩や腰が痛くてもできる運動が知りたい！」
「家にいても暇だから、誰かと一緒に楽しみたい！」
そんな皆さんの”元気な毎日”を応援します！！
天候に関係なく体操や運動・脳トレに取り組むことで、元気な身体をつくります！また、定期的に血圧測定や体力測定も行います！
初めての方も大歓迎！！一緒に身体を動かしませんか？
※予約不要/参加無料
日 時：第1,2,4,5 火曜日
午後1時30分〜2時30分
（受付は午後1時〜）
詳しい日程は→R8年度日程表(PDFファイル:310.5KB)
内 容：ストレッチや体操、コグニサイズ（認知症予防の体操）等の運動プログラムなど
場 所：滑川市民交流プラザ 3階 多目的ホール
持ち物：タオル（運動時使用）、飲み物
運動の指導は、滑川市柔道整復師会の先生が担当します。
この記事に関するお問い合わせ先
地域包括支援センター
〒936-8601
富山県滑川市寺家町104番地
電話番号：076-476-9400 ファクス ：076-476-9401
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更新日：2026年04月09日