ランニング教室 in 滑川

更新日:2018年06月18日

はじめてみよう!健康づくり ランニング教室 in 滑川

これからランニングを始めてみたい方、初心者の方、年齢・体力に合わせて、安全に楽しく健康づくりができるランニングを学ぶ教室です。
この教室をきっかけにランニングを楽しみましょう!

【日 時】
・第1回 平成 30 年 5 月 27 日日曜日   8:30 ~ 10:00 ※終了しました 21名 参加
・第2回 平成 30 年 6 月 17 日日曜日   8:30 ~ 10:00 ※終了しました 37名 参加
・第3回 平成 30 年 7 月 21 日土曜日 18:00 ~ 19:30
※1 各回のみの参加もできます。
※2 各回定員 50名です。

【会 場】
スポーツ・健康の森公園 (少雨決行 荒天時は屋内運動場にて行います。)
※集合場所は公園管理棟前です。

【申込み】
 参加申込書に必要事項を記入の上、滑川市教育委員会までお持ちいただくか、下記の宛先へ郵送又はファックス(076-475-9320)にてお申込みください。

詳しくは、チラシをご覧ください。

申込書(チラシ)はこちらから(PDF:879.9KB)


【 教室の様子 】
第1回(5/27開催)
絶好のランニング日和に恵まれ、さわやかな汗を流しました。

・講師 田中先生からのウォーキング、ランニングの基本指導
基本

・起伏のあるコースの走り方についての指導
起伏のあるコースの走り方指導

・ランニングコース(約1キロ)を2周、自分のペースで走りました。
マイペース

第2回(6/17開催)
梅雨の時期を感じさせない好天のもと、楽しいランニングを学びました。

・正しい歩き方の指導
歩き方指導

・ミドルコース(600メートル)、多目的グラウンドを気持ち良く走りました。
ミドルコース

多目的グラウンド

【問合先】
滑川市教育委員会 スポーツ課
(電 話) 076-475-2111(内線259)
(メール) sports@city.namerikawa.lg.jp

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